骨刺，是一种骨质增生性的病变，通常发生于年长者身上。骨刺通常出现于关节两端，或者活动度较大的脊柱骨边缘。骨刺形成的原因，

主要是骨膜受到过份刺激，或者骨骼的生长平衡受到破坏，令骨骼过度生长.骨刺是脊椎退化过程中所伴随的一种现象，随着年龄的增长，人体的脊椎构造也会跟着退化，当骨头臾软组织接壤的地方因长期承受压力、拉力、损伤，造成脊椎与脊椎间的软骨渐渐失去水分与弹性，致使骨骼出现退化性改变,这种骨骼退化性改变就会导致骨质增生，而形成骨刺。另外，反覆活动或不适当的运动，也常会使关

节部位的骨骼及软组织过度磨损，而长出骨刺.

服法

一般服法：每天一至二次，每次一至二粒

强效服法：每天二至三次，每次二粒(服食三个月或以上更佳，宜餐前服用)，